La tradition chinoise nous offre des outils très performants pour comprendre et équilibrer nos modes de fonctionnement psychiques et émotionnels. Utiliser ces moyens favorise l’adaptation au moment vécu et la paix du cœur.

Prendre soin de soi

  Les 5 mouvements  énergétiques (Bois, Feu, Terre, Métal et Eau) qui composent la trame des rythmes et cycles de la nature, nous animent également. Nous apprendrons à reconnaître et sentir en soi ces dynamismes. 

  Nous verrons aussi de quelle manière les émotions perturbatrices, colère, peur, tristesse et autres, peuvent être régulées et transformées en énergies créatrices. Et nous cheminerons vers une meilleure compréhension de nos périodes de stress en apprenant à utilliser des outils fiables pour en atténuer les effets.

Prendre soin de l’autre et de nos relations

  La deuxième partie de l’atelier concerne la relation à l’autre. Nous présenterons quelques méthodes efficaces dans ce domaine pour améliorer nos modes de communication (en famille, milieux scolaire, professionnel,) résoudre une situation de conflit et sortir des impasses dans lesquelles nous plongent le doute ou le manque de confiance en soi. Nous verrons également comment aider les personnes dépressives, malades et les enfants ou adolescents en difficulté.

Les outils :

• Fondements de la médecine chinoise : les 5 mouvements de l’énergie éclairent notre dynamisme psychique et émotionnel ainsi que nos relations à l’autre et au monde.
• Le ki des 9 étoiles : système traditionnel sino-japonais, surtout utilisé dans les pays-anglo-saxons. Recherches du docteur Michio Kushi, Rex Lassalle et Bob Sach qui furent mes professeurs.
  
  

  C et atelier est uniquement théorique : environ 14 heures de cours sur 2 jours. Il peut faire l'objet d'une conférence-atelier ou bien se dérouler sur plusieurs soirées.

  Cette formation complète parfaitement l’apprentissage du shiatsu puisque la psychologie chinoise fondée sur les 5 mouvements énergétiques s’intègre naturellement à notre démarche de soins : une attention portée à l’être humain dans sa globalité. Les cours sont néanmoins accessibles à tous, hors formation shiatsu.